Mendig. Die Betreuung eines pflegebedürftigen Angehörigen stellt oft eine große Belastung für die ganze Familie dar. Insbesondere dann, wenn der Pflegebedürftige neben körperlichen Einschränkungen auch an einer Demenz leidet. Umso wichtiger ist es für die Pflegenden, für sich selbst zu sorgen und neue Kraft für die täglichen Herausforderungen zu sammeln. Am Mittwoch, 21. September können sich pflegende Angehörige im Rahmen eines Entspannungsnachmittages Ruhe und Entspannung schenken und dabei lernen, mit verschiedenen Entspannungsmethoden Stress abzubauen. Der Kompaktkurs findet von 14 bis 17 Uhr in der DRK-Begegnungsstätte, Pellenzstraße 84a in Mendig, statt.

Die TeilnehmerInnen benötigen eine Matte, eine Decke und ein kleines Kissen. Zu den Techniken, die an diesem Tag vorgestellt werden, gehören unter anderem Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Elemente aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung. Außerdem erhalten die Teilnehmer Anregungen, wie sich diese Übungen leicht und ohne großen Zeitaufwand auch langfristig in den Alltag integrieren lassen. Der Kompaktkurs wird von der Entspannungspädagogin Sabine Papirny-Baumgarten geleitet und findet im Rahmen der diesjährigen „Wochen der Demenz“ statt. Das Angebot ist kostenfrei.

Betreuungsangebot

Während des Entspannungsnachmittages besteht zusätzlich die Möglichkeit, ein Betreuungsangebot für Menschen mit Demenz in Anspruch zu nehmen. Die Kosten für die Inanspruchnahme des Betreuungsangebotes können gegebenenfalls mit der Pflegekasse abgerechnet werden.

Bei entsprechender Nachfrage stellen die Veranstalter, das Deutsche Rote Kreuz-Kreisverband Mayen-Koblenz, die Barmer GEK und der Pflegestützpunkt Mendig/Pellenz, ab Oktober einen Entspannungskurs mit mehreren Einheiten in Aussicht.

Nähere Info und Anmeldung

Anmeldung und weitere Informationen beim Pflegestützpunkt Mendig/Pellenz, Tel. (0 26 52) 52 83 59.