Reifferscheid. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Eine Gelenk schonende Gymnastik bietet jetzt wieder ein Kurs der Kreis-Volkshochschule in Reifferscheid. Unter Anleitung der Kursleiterin Birgit Lehmann-Schmitz lassen sich der Rücken stabilisieren, Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Die Teilnehmer lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.
Beginn des mehrwöchigen Abendkurses ist am Dienstag, 16. Januar im Gemeindehaus Reifferscheid. Eine vorherige Anmeldung ist unbedingt erforderlich und wird entgegen genommen von der Kursleiterin Birgit Lehmann-Schmitz unter Tel. (0 26 91) 93 88 60, Email b.lehmann-schmitz@web.de).
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Empfehlung - Rückenschule
in Reifferscheid Reifferscheid. Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen: Eine Gelenk schonende Gymnastik bietet jetzt wieder ein Kurs der Kreis-Volkshochschule in Reifferscheid. Unter Anleitung der Kursleiterin Birgit Lehmann-Schmitz lassen sich der Rücken stabilisieren, Verspannungen lösen und für eine bessere Haltung sorgen. Die Teilnehmer lernen viele nützliche Tricks kennen, die dabei helfen, die Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Rueckenschulein-Reifferscheid-306261.html
Gitta Meyer:Ehrlich,die ganze Idee Buga im Mittelrhein ist falsch. Die Gemeinden sind verschuldet. Schauen sie sich Lahnstein an. Hier ist nichts los. Die Brücke wird bestimmt toll,aber sonst.....
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Kreis Ahrweiler. Rund 1000 Ehrenamtliche engagieren sich im DRK-Kreisverband Ahrweiler e.V. – im Sanitätsdienst, bei Blutspenden oder als Helfer vor Ort. Sie helfen in der Not, sind für ihre Mitmenschen da und sichern den Katastrophenschutz im Kreis. Einer von ihnen ist Marvin Engel vom DRK-Ortsverein Niederzissen.
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