Koblenz. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes und dem Gesundheitspark bietet die Coblenzer Turngesellschaft (CTG) einen Selbstverteidigungskurs für Senioren/innen an. Beginn ist Montag, 23. Mai, 11 bis 12 Uhr, CTG-Sportpark, Schartwiesenweg 2, Koblenz.

Der Kurs findet an 10 Vormittagen statt. In den asiatischen Ländern hat man schon seit sehr langer Zeit erkannt, dass Bewegungen mit richtiger Atmung die Gesundheit fördert. Dabei werden oftmals auch Elemente aus den verschiedenen Kampfsportarten für die allgemeine Fitness und Atemtechnik verwendet.

Die Verbindung aus Selbstverteidigung, Gymnastik und Verhaltensmaßnahmen in Gefahrensituationen und deren Früherkennung soll hierbei gemeinsam in einem Kurs für Senioren/innen unter der Leitung von einem Kriminalhauptkommissar i. R. und Fachübungsleiter Karate mit Prüferlizenz erkannt und erlernt werden.

Anmeldung unbedingt erforderlich Tel. (02 61) 9 82 32 83 in der Zeit von 9 bis 12 Uhr oder per mail ctg-koblenz@t-online.de.