Allgemeine Berichte | 05.08.2017

Angebot der Volkshochschule der Stadt Sinzig

Seniorengymnastik

Kursangebote für Frauen in Sinzig und Bad Bodendorf

Am 05.08.2017

Allgemeine Berichte

Angebot der Volkshochschule der Stadt Sinzig

Seniorengymnastik

Kursangebote für Frauen in Sinzig und Bad Bodendorf

Sinzig. Es folgt eine Übersicht über die Gesundheits-Angebote für Senioren der Volkshochschule Sinzig.

Seniorengymnastik Fit und Aktiv für Frauen

Durch eine altersbezogene Wirbelsäulengymnastik wird die Mobilität und Vitalität des Körpers erhalten und die Lebensqualität gesteigert. Den Ausklang der Gymnastikstunden bilden Atem und Entspannungsübungen, um Kraft und Energie aufzubauen. Bitte eine Unterlage mitbringen. Der Kurs 093, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab dem 24. August donnerstags von 17 bis 18 Uhr (zehn Termine) in der Regenbogenschule statt. Anmeldefrist ist der 17. August.

Seniorengymnastik für Frauen

Eine altersbezogene Wirbelsäulengymnastik zur Erhaltung der Mobilität und Vitalität des Körpers.

Bitte eine Unterlage mitbringen. Der Kurs 108, unter der Leitung von Gabi Hochstädter-Porz, findet ab dem 24. August donnerstags von 15.30 bis 16.30 Uhr (zehn Termine) in der St. Sebastianusschule (Grundschule) in Bad Bodendorf statt. Anmeldefrist ist der 17. August.

Weitere Informationen zu den Kursen bei der Volkshochschule in Sinzig unter Tel. (0 26 42) 40 01 31 oder auf www.sinzig.de. Dort werden auch die Anmeldungen entgegengenommen. Bitte beachten, dass die Teilnehmerzahlen begrenzt sind.

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