Puderbach. Ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen ab 16 Jahren wird in Kooperation der VG-Gleichstellungsbeauftragten aus Dierdorf und Puderbach angeboten. Der Kurs findet am Samstag, 9. März, von 10 bis 14 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Puderbach, Schulstraße 16-18, statt. Für die Teilnahme wird ein Kostenbeitrag von fünf Euro erhoben. Teilnehmerinnen sollten bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Die Anmeldung ist bis zum 5. März per E-Mail an bmusubahu@web.de möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, weshalb eine frühzeitige Anmeldung empfohlen wird.
Der Kurs deckt Grundkenntnisse zur Selbstbehauptung ab und behandelt verschiedene Gewaltstrukturen sowie die Themen Eigene Grenzen und Grenzüberschreitung anderer. Es werden effektive Techniken vermittelt und Informationen zu Notwehr, Nothilfe und Notstand gegeben. Der Kurs zielt darauf ab, das Selbstbewusstsein zu stärken, für drohende Gewaltsituationen zu sensibilisieren und die psychische sowie physische Leistungsfähigkeit zu verbessern.
Der Kurs wird von Armin Denecke, einem Polizeibeamten, Kung-Fu-Trainer und Fachlehrer für Sport in der Prävention, sowie von Wessna Engels-Denecke, Erzieherin und Kinderkrankenschwester mit Zusatzqualifikation als Übungsleiterin für Freizeit- und Breitensport, geleitet. BA
Artikel melden
? Vielen Dank! Ihre Meldung wurde erfolgreich versendet.
? Es gab einen Fehler beim Versenden. Bitte versuchen Sie es später erneut.
Kommentare
Kommentare können für diesen Artikel nicht mehr erfasst werden.
Empfehlung - Stärke im Alltag Puderbach. Ein Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen ab 16 Jahren wird in Kooperation der VG-Gleichstellungsbeauftragten aus Dierdorf und Puderbach angeboten. Der Kurs findet am Samstag, 9. März, von 10 bis 14 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Puderbach, Schulstraße 16-18, statt. Für die Teilnahme wird ein Kostenbeitrag von fünf Euro erhoben. Teilnehmerinnen sollten bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen. Die Anmeldung ist bis zum 5. März per E-Mail an bmusubahu@web.de möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, weshalb eine frühzeitige Anmeldung empfohlen wird.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Berichte/Staerke-im-Alltag-579435.html
K. Schmidt:Das "Sicherheitskonzept" überzeugt. Ein Polizeieinsatz, "geringe Anzahl" Rettungsdienst, keine Feuerwehr nötig. Im Haushaltsplan 2025 hatte Boppard 10.000 Euro für ein Sicherheitskonzept vorgesehen, in...
W. Harkort:Danke für diesen Kommentar. Gab es auch Einwendungen wegen seltener Ameisen? Irgendwann in naher Zukunft werden diese Leute ihre
Entscheidung bereuen. Dann ist es aber zu spät.
Rheinbrohl. „Stups der kleine Osterhase fällt andauernd auf die Nase!“ So beginnt ein Kinderlied, das auch die Kinder der CASA VIVIDA immer wieder gerne singen.
Kreis Neuwied. Die Abfallwirtschaft Landkreis Neuwied informiert über die geplanten Nachfuhren sowie die Schließung der Wertstoffhöfe aufgrund von Christi Himmelfahrt.
Rheinbreitbach. Seit vielen Jahren pflegen und reinigen die „Koppelaner“ das Koppel-Plateau und die umliegenden Fußwege „Weinbergsweg“ und „Unterm Heilig“. Die „Koppelaner“, eine ehrenamtliche Gruppe von 25 rüstigen Rentnern, trafen sich Anfang April und eröffneten voller Tatendrang und bei Sonnenschein auf dem Koppel-Plateau die Pflegesaison. Es wurden fleißig die Beete neu bepflanzt und alles herausgeputzt.
Kreis Ahrweiler. An der Börse spekulieren, Geld geschickt vermehren – beim „Planspiel Börse“ haben Schülerinnen und Schüler die Möglichkeit, mit virtuellem Kapital genau dies zu tun.
Rheinbach. Die Hochwasserschutzinitiative Rodderfeld hat gemeinsam mit der von der EU und dem Land NRW geförderten LEADER-Kooperationsstelle „Wasserrückhalt im Wald“ sowie der Stadt Rheinbach eine zweite Dammbauaktion im südwestlich gelegenen Stadtwald erfolgreich umgesetzt. Nach der ersten Aktion im Mai 2025 knüpft die diesjährige Maßnahme an die gewonnenen Erfahrungen an und entwickelt den Ansatz konsequent weiter.
Die zweite Maiwoche bringt spürbar mehr Licht, mildere Abende und eine zunehmende Dynamik im Alltag. Mit dem Übergang in die wärmere Jahreszeit verschieben sich Prioritäten: Außenaktivitäten gewinnen an Bedeutung, Beziehungen werden intensiver beleuchtet und berufliche Entwicklungen nehmen Fahrt auf. Gleichzeitig zeigen sich bei einigen Sternzeichen auch Spannungen zwischen Aufbruchsstimmung und innerer Unruhe.
