Meckenheim. Trotz Einstellung der gesamten Sportangebote, versucht der MSV seine Mitglieder und alle Sportfreunde täglich mit neuen online Trainingsvideos zu versorgen. Da das öffentliche Leben weiterhin still steht und auf Gruppensportarten verzichtet werden muss, sollen die Mitglieder auch künftig mit LIVE-Workouts zu mehr Aktivität & körperlicher Fitness motiviert werden. Die Workouts zeigen effektive Fitnessübungen, die ideal zuhause nachgemacht werden können, ob mit dem Partner, den Kindern oder alleine. Als besonders Special gibt es jede Woche unterschiedliche LIVE-Workouts der MSV-Trainer/innen. Außerdem wird eine #msvchallenge gestartet. Je nach Lust und Laune, erhalten Interessierte und Mitglieder die Möglichkeit, sich den unterschiedlichen und teilweise auch ungewöhnlichen, sportlichen Herausforderungen zu stellen. Die Versuche können dann unter dem Hashtag #msvchallenge auf Facebook oder Instagram geteilt und der MSV im Beitrag markiert werden. Denn trotz selbstaufgelegter Isolation sollte man seinen Körper & Geist beschäftigen und fit halten. Neben Ganzkörper-Workouts, Altersgemäßer Gymnastik und Trainingsideen für Kinder, gibt es auch theoretische Inhalte zum Thema gesunde Ernährung.

Zu finden ist alle bei YouTube unter: Meckenheimer Sportverein e.V.

Weitere Informationen gibt es auf der Homepage, Facebook und Instagram. www.msv-meckenheim.de.