Neuwied. Die vhs Neuwied informiert über neue Kursangebote: Kochabend: Pasta, Pasta, Pasta am Montag, 22. Oktober von 18 bis 21.45 Uhr in der vhs Neuwied.

Das Grundnahrungsmittel der Italiener, das in keinem Menü fehlen darf. Es gibt mehr als 1000 unterschiedliche Rezepte: mal mit Saucen auf Fisch-, Fleisch- oder Gemüsebasis, wobei die Pastaformen von Spaghetti über Tagliatelle, Papardelle, Orecchiette und viele mehr variieren, mal gefüllt wie Ravioli oder Tortellini. Im Kurs kann man lernen, einige davon frisch zuzubereiten.

Magenbeschwerden: Aufstand im Oberbauch. Kostenloser Vortrag am Dienstag, 23. Oktober von 18 bis 21 Uhr. Viele Menschen haben mit Völlegefühl, Bauchkrämpfen oder Sodbrennen zu tun. Stress und Ernährungsfehler scheinen hier die schnellen Antworten auf die Frage nach der Ursache zu sein. Nicht zu unterschätzen ist jedoch, dass sich besonders im Magen auch emotionale Probleme widerspiegeln. Heilpraktiker Dr. phil. Stephan Seidel gibt in diesem Vortrag einen Überblick über naturheilkundliche Behandlungsstrategien und Möglichkeiten der Selbstanwendung. Kostenfrei, eine vorherige Anmeldung ist jedoch notwendig.

In Kooperation mit dem Roten Kreuz: Erste Hilfe am Kind, Training am Donnerstag, 25. Oktober von 17.30 bis 20.30 Uhr in der vhs Neuwied. Um in Notfälle gut reagieren und angemessen handeln zu können, ist eine Vorbereitung auf eventuell auftretenden Situationen hilfreich, die Erste Hilfe erfordern. Denn das sichere Handeln von Eltern oder Großeltern ist gefragt in solchen Momenten. In Kooperation mit dem Roten Kreuz werden im Training neben der Vermittlung von Wissenshintergründen und Tipps auch praktische Übungen durchgeführt.

Farb- und Stilberatung. Entdecke dich und deine Möglichkeiten an den Freitagen 26. Oktober und 9. November, jeweils von 17 bis 19.30 Uhr. Unser äußeres Erscheinungsbild ist das Erste, was unser Gegenüber wahrnimmt. Kleidung, Haare und Make-up sollten ein harmonisches Bild ergeben und die eigene Persönlichkeit in den Vordergrund stellen. Anregungen und Beratungen geben im Kurs neue Impulse. Ab 16 Jahren.

Konzentriert geht’s wie geschmiert. Fit für den Schulalltag. Workshop am Freitag, 26. Oktober von 14.30 bis 17.30 Uhr in der vhs Neuwied. Immer mehr Kinder sind unkonzentriert, schlafen schlecht und sind nervös. Durch Entspannungsübungen können auch die Jüngeren lernen die Fähigkeit zu entwickeln, auch in schwierigen Situationen konzentriert und ruhig zu bleiben. Die Kinder entwickeln darüber mehr Selbstvertrauen und erlernen, die Kraft der eigenen Gedanken hilfreich einzusetzen, und schaffen sich damit eine Insel der Ruhe. Dies hilft, den eigenen Körper bewusst zu entspannen, besser zu schlafen sowie ruhiger und konzentrierter zu sein.

Anmeldung

Information und Anmeldung zu allen Veranstaltungen bei der vhs Neuwied, Heddesdorfer Straße 33, 56564 Neuwied, Tel. (0 26 31) 3 98 90, anmeldung@vhs-neuwied.de, www.vhs-neuwied.de.

Pressemitteilung

der vhs Neuwied