VG Weißenthurm. Die VHS der Verbandsgemeinde Weißenthurm bietet am Donnerstag, 7. Oktober von 9 bis 15.30 Uhr den Kurs „Waldbaden mit Kindern“ an (Kursnummer 212-9911). Es handelt sich um eine Fortbildung für Erzieherinnen und Erzieher sowie pädagogische Fachkräfte. Der Kurs ist aber auch für Personen geeignet, die mit Kindern arbeiten und Interesse an diesem Thema haben.

Was ist eigentlich Waldbaden? Keine Sorge – beim Waldbaden geht niemand der Teilnehmer in einem Bach, Fluss oder See baden – und erst recht nicht in eine Badewanne. Waldbaden oder „Shinrin Yoku“ bedeutet so viel wie „ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen“, die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen. In Japan ist das Waldbaden bereits seit 1982 ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge und erfreut sich mittlerweile auch in unseren Gefilden immer größerer Beliebtheit.

Das bewusste Entspannen in Wald, das Entdecken und Erleben von Natur gewinnen als Gegengewicht zum Stress mit all seinen Facetten immer mehr an Bedeutung. Wald und Natur sind nicht mehr nur grüne Freizeitoase sondern wirken quasi als Therapieraum und Quelle für mehr Gesundheit, in der die Selbstheilungskräfte des Körpers angeregt werden. Das Waldbaden eignet sich für alle Altersklassen – für Erwachsene genauso wie für Kinder. Insbesondere für alle, die Entspannung und Entschleunigung suchen und eine leichte bis mittelschwere Strecke von circa vier km trittsicher gehen.

In diesem Kurs „Waldbaden mit Kindern“ wird vermittelt, wie die Methode auch mit Kindern im Kindergarten - und Hortbereich umgesetzt werden kann. Die Veranstaltung findet in Mülheim-Kärlich statt. Dozentin ist Helga Montag. Anmeldungen sind auf der Homepage „www.vhs-weissenthurm.de“ möglich (Kursnummer 212-9911).

Pressemitteilung der

VHS der

Verbandsgemeinde Weißenthurm