Selters. Am Dienstag, 18. Oktober lädt der Westerwald-Verein Selters e.V. zu seiner beliebten meditativen Wanderung unter der fachkundigen Führung von Madelon Bölinger ein. An diesem Tag führt der Weg ab 13 Uhr vom Naspa-Parkplatz in der Stadtmitte durch den „Köppel“ weiter Richtung Nordhofen und dann in einem weiten Bogen zurück nach Selters. Eine Schlusseinkehr bei Kaffee und Kuchen ist vorgesehen, aber nicht verpflichtend.

Während der Wanderung werden kleine QiGong-Übungen mit eingebaut. QiGong hat eine regulierende Wirkung auf das vegetative Nervensystem, erhöht die Sensibilität und verbessert die Selbstwahrnehmung. Außerdem erfolgt durch die Übungen eine Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers durch die angewendeten Atemübungen. Weiterhin dient QiGong einer besseren Konzentrationsfähigkeit. Qi Gong (Chi Gong) bedeutet so viel wie Arbeit am Qi – der Lebensenergie – und zählt zu den vier großen Teilgebieten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Qi Gong wird in China schon seit Jahrtausenden zur Aktivierung der Lebensenergie und somit zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt.

Am Mittwoch, 19. Oktober lädt der Verein außerdem ab 13 Uhr vom Naspa-Parkplatz zu einer Naturkundlichen Wanderung mit Norbert Hoffmann ein.