Rheinbach. Drei Jahre ist die neue Lungensportgruppe des Vereins für Sporttherapie Rheinbach 1987 e.V. (VST) erst alt. Sie wird von Mareyke Winkel, die seit über 28 Jahren als erfahrene RehaSport-Übungsleiterin im VST tätig ist, betreut.

Nun sind wieder einige Plätze frei geworden. Wer chronische Atemwegserkrankungen haben, spricht mit seinem Arzt und lässt sich eine Verordnung für den Rehasport verschreiben. Die Gleichgesinnten treffen sich montags in der Sporthalle des St. Joseph – Gymnasiums, Stadtpark 31, 53359 Rheinbach.

Chronische Atemwegserkrankungen wie z.B. COPD (chronische obstruktive Bronchitis) gehen mit der Einschränkung der körperlichen Belastbarkeit einher. Durch weniger Aktivität, bedingt durch die Erkrankung, entsteht ein Konditions- und Muskelabbau, der zu folgenschweren Einschränkungen führt. Chronisch Kranke brauchen aber die Unterstützung ihrer Atemmuskulatur, um die gesundheitlichen Belastungen besser verkraften zu können. Ein speziell den individuellen Erfordernissen angepasstes Training durch den speziell für den Rehasport qualifizierte Übungsleiterin sorgt für ein optimales Aktivitätskonzept, damit der Alltag wieder leichter bewältigt werden kann. Dabei hilft vor allem ein moderates Konditionstraining, welches das Herz-Kreislauf-System, aber auch die Atemmuskulatur nachhaltig stärkt.

Durch den Lungensport kann das Gefühl der Atemnot verringert werden. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden gestärkt und die Muskulatur trainiert. In der Sportgruppe mit Gleichgesinnten gewinnt man so wieder Freude an der körperlichen Aktivität.

Nikolas Winkel ist bei Fragen und den notwendigen ärztlichen Verordnungen auf der Geschäftsstelle des Vereins dienstags und freitags von 10 bis 14 Uhr unter der Telefonnummer (0 22 25) 9 55 37 56 zu erreichen. Weitere Details und Informationen zum VST sind auf der Internetpräsenz www.vst-rheinbach.de zu finden.