Allgemeine Berichte | 10.09.2025

Funktionstraining im Bürgerhaus Sehl

Wieder) in Bewegung kommen

Am 10.09.2025

Allgemeine Berichte

Funktionstraining im Bürgerhaus Sehl

Wieder) in Bewegung kommen

Sehl. Die örtliche Arbeitsgemeinschaft Cochem der Rheumaliga Rheinland-Pfalz e. V. bietet im Bürgerhaus Sehl Funktionstraining als laufende Kurse an. Die Kurse richten sich insbesondere an Teilnehmende mit oder ohne Einschränkungen, die an einem schonenden (Wieder-) Einstieg in ein regelmäßiges Bewegungsprogramm interessiert sind.

Die Kursleiterin bietet abwechslungsreiche Gymnastik im Stehen und Sitzen, die nach einem kurzen WarmUp gezielt Übungen zur Erhaltung von Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer umfassen. Dehnübungen bilden den Abschluss jeder Kurseinheit.

Die Kurse finden montags um 10:30 Uhr sowie donnerstags um 10:30 Uhr und 11:15 Uhr statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Mitgliedschaft in der Rheumaliga Rheinland-Pfalz e. V. ist nicht zwingend erforderlich.

Für nähere Infos und zur Anmeldung kann man sich gerne an die Praxis für Physiotherapie, Osteopathie und Naturheilkunde Armand Volarik, Tel. 02671 8252, Email: info@praxis-volarik.de wenden.

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