Kobern-Gondorf. Zur ersten Bewegungsstunde im neuen Jahr hatten sich über 30 Senioren/innen und Gäste in der Schlossberghalle eingefunden.

Eine lustige Begrüßung gab es zu Beginn, denn wer sagt schon mit dem Knie oder der Schulter „Guten Tag“, auch die Ellbogen kamen zum Einsatz. Einige Übungen mit dem Pilatesball folgten zur Stärkung der Arm- und Beinmuskulatur. Beim Schwingen mit dem allseits beliebten Schwungtuch kamen einige heftig ins Schwitzen. Ein Tänzchen im Sitzen nach den Klängen des Radetzkymarsches, kleine Übungen für das Gedächtnis, zur Unterscheidung von rechts und links sorgten für gute Stimmung bei der Gruppe. Im Anschluss an die Bewegungsstunde traf man sich zum gemütlichen Beisammensein, diesmal im Musikraum der Schlossberghalle. Dank einer Kuchenspende für die ganze Gruppe schmeckte der Kaffee umso besser.

Für das Projekt „Wir bewegen Dörfer“, waren heute folgende Ansprechpartner vertreten: Frau Bales, von der Kreisverwaltung in Koblenz, der Ortsbürgermeister von Kobern-Gondorf Michael Dötsch und Barbara Kreckler vom Verein plus/minus 60 aktiv. Einhellige Meinung der Ansprechpartner und der Senioren: Das Projekt lohnt sich in Kobern-Gondorf!

Wer beim nächsten Mal mitmachen möchte, kommt am Montag 22. Januar um 14 Uhr in die Schlossberghalle.