Lokalsport | 05.09.2013

Turnverein Cochem

Senioren-Fit

Ab 18. September

Am 05.09.2013

Lokalsport

Turnverein Cochem

Senioren-Fit

Ab 18. September

Cochem. „Fit bleiben bis ins hohe Alter“ - das ist die Zielsetzung, die der Kurs „Senioren-Fit“ verfolgt. Eine Mischung aus Rückengymnastik, Pilates und Funktionsgymnastik ermöglicht ein an die persönliche Leistungsfähigkeit angepasstes Training. Abwechslungsreich werden sowohl Muskeln als auch das Herz-Kreislaufsystem trainiert. Die Teilnehmer müssen nur ihre persönliche und rutschfeste Gymnastikmatte mitbringen. Übungsleiterin Anna Rutz wird das Angebot, das regelmäßig mittwochabends stattfindet, leiten.

Los geht es am Mittwoch, 18. September, um 19.30 Uhr im Bürgerhaus in Cochem-Sehl, Wäldchesweg. Für Mitglieder des Turnvereins Cochem ist das Angebot kostenlos. Nichtmitglieder können eine Zehnerkarte erwerben, die zur versicherten Teilnahme berechtigt.

Weitere Infos und Anmeldung beim Turnverein Cochem, Vereinsmanager Jürgen Sabel, Tel. (01 73) 7 01 27 05, E-Mail: jurgensabel@aol.com. Aktuelle Infos auch unter www.tv-cochem.de.

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