Region. Gut erholt vom Marathon beziehungsweise 100 km-Ultra waren Vadim Penner und Robert Gotto am 1. Mai beim Vulkan-Lauf in Mendig. Robert Gotto lief knapp nach seinem 100 km-Lauf in St. Leon-Rot sogar wieder einen Marathon und kam in 3:45:44.5 Std. auf Platz 1/1. M 55 ( 66 TN ) ins Ziel. Vadim Penner - nach seinem nicht ganz geglückten Marathonlauf im April in Bonn wieder am Start - beginnt sein beginnendes Aufbautraining mit einem schnellen 5000 m-Lauf und sorgte sogar in 17:37:50 Min. für einen unangefochtenen Start-Ziel-Sieg und belohnte sich hiermit mit einem Jahr kostenlosen Brötchen der Fa. Lohner. Nicole Krämer lief den HM (239 TN) in 1:40:56.7 Std. auf Platz 36/2. W 40 gut ins Ziel. LG-Kollege Markus Schmitt lief die schwierige Strecke in hervorragenden 1:32:35.20 Std. und erlief hiermit Platz 10/2. M 35. Beim 1. Lauf zum Ahrtal-Cup 2015 war Nicole Krämer über die zu laufenden 16 km am Start und beendete diesen Lauf in 1:16:45 Std./Pl. 13/2. W 40. Die nächsten CUP-Starts sind dann am 23. Mai in Jammelshofen und das Finale am 28. Juni in Muscheid. Die LG-Farben wurden am 1. Mai beim 25. Int. Lehwaldlauf in Mehren von Benjamin Bertram hervorragend vertreten. Über 5000 m waren es beste 19:33 Min. und hiermit Platz 5/1. M 30 (55 TN).

Ergebnisse zusammengefasst

Neuheusel: 10.000 m Ivo Baumgart 46:54 Min./4. M 45

Hönningen: Nicole Krämer 16 km 1:16:45 Std. 2. W 40/5600 m, R. Hohl 30:05.64 Min.

Mehren: Benjamin Bertram 5000 m in 19:33 Min. 5./1.M30

Mendig: 10.000 m: Jan Gundlach 45:05:05 Min. Pl 29/8. M 35 - Christian Bamberger 52:53:00 Min. 104/4. M 30 - Irma Ross 72:24:70 Min. - Marathon Robert Gotto 3:45:44:50 Std. 17/1. M 55 - Halbmarathon Markus Schmitt 1:32:35:20 Std./10./2. M35 - Nicole Krämer 1:40:56:70 Std./36./ 2. W 40 - Ivo Baumgart 1:46:03:20 / 56. / 6. M45 - Herbert Gödert 1:59:20:00/126/2. M 60 - 5.000 m: Vadim Penner 17:37:50 Min./1./1. M40 - Mathias Stabel 21:11:70 Min./Pl. 9/1. U18 - Martin Berke 23:52 Min./29./5. M 50 - Rainer Hohl 29:45:60 Min./123/1. M 70 - 1.000 m: Joshua Mertes 4:03:00 Min. /16. /9. Pl. MJ-U12.

Vorschau/Trainingszeiten

9. Mai : Stadtlauf in Bad Ems und Ruwe-Riesling-Lauf in Mertesdorf

Trainingszeiten: Bahntraining Dienstag und Donnerstag 18 bis 20 Uhr im Stadion Kaisersesch und ab sofort auch in Cochem. LG-Team-Lauftraining ab sofort wieder immer Dienstag - z.B. am 12. Mai, 18.30 Uhr, in der Gemeindehalle Gamlen. Auch Laufgäste willkommen (wöchentlich die LG-Homepage hierzu einsehen). Alles Wichtige und Startmöglichkeiten auf der LG-Homepage unter www.hsc-gamlen-rsc-untermosel.magix.net/public sowie unter Tel. (0 26 53) 13 83.