Lokalsport | 17.03.2015

Seniorensport im Post-Sportverein Koblenz e.V.

Aktiv älter werden

Neues Trainingsprogramm für Senioren im Angebot

Am 17.03.2015

Lokalsport

Seniorensport im Post-Sportverein Koblenz e.V.

Aktiv älter werden

Neues Trainingsprogramm für Senioren im Angebot

Koblenz. Der Post-Sportverein bietet ab dem 16. April ein neues, ganzheitliches Trainingsprogramm für Senioren an. Durch Gymnastik, Spiel und Tanz wird sowohl der Bewegungsapparat als auch die Konzentration und Merkfähigkeit trainiert. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass durch die Bewegung zu Musik ein hohes Maß an Hirntätigkeit gefordert wird. Gleichzeitig sorgt sie für das nötige Wohlbefinden und durch die Bewegung wird die körperliche Fitness erhöht.

Eine geschulte Übungsleiterin leitet das Trainingsprogramm, welches immer Donnerstags um 16 Uhr in der Sporthalle der Overbergschule in der Goldgrube stattfindet. Interessierte können sich gerne an die Servicestelle des Vereins, Tel. (02 61) 80 37 70 wenden.

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