Nordic-Walking-Seniorentreff
Gesundheitswalken
Koblenz. Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren immer mehr zum Begriff für Gesundheit, Fitness und Wohlergehen etabliert. Der Nordic-Walking-Seniorentreff Koblenz praktiziert auch weiterhin sein Bestehen. Die Bewegungstherapie des Nordic-Walking eignet sich dazu, den größten Teil der Zivilisationskrankheiten entgegenzuwirken. Herz-Kreislauf-, Gelenk und Muskelbeschwerden sowie Arthrose, Rheuma und Diabetes beeinflusst dieser Sport positiv. Empfohlen wird wöchentlich mindestens zweimal eine bis eineinhalb Stunden „Gehen mit den Stöcken“. Der Nordic-Walking-Seniorentreff unter Leitung von Günter Kissler habt für die Altersgruppe Senioren ein spezielles Fitness- und Bewegungsprogramm ausgearbeitet. Interessierte können einfach einmal reinschnuppern. Der Treff walkt in den Parkanlagen und genießt neben dem Sport die frische Luft und die schöne Natur. Treffpunkt ist jeden Dienstag und Donnerstag um 9.30 Uhr in Koblenz-Oberwerth, Parkplatz am Stadion. Info und Anmeldung bei Günther Kissler unter Tel. (0 26 31) 3 20 93.
