Koblenz. Die Turn- und Sportfreunde Rot-Weiß Koblenz 1860 e.V. führen gemeinsam mit dem Landessportbund Mainz einen achtwöchigen Präventionskurs durch ab Montag, 8. September, jeweils 18.30 bis 20 Uhr, im Gesundheitspark, Parkstraße 7 in Koblenz-Oberwerth. Die Kursstunden richten sich an Frauen in der Lebensmitte, die diese Jahre des Umbruchs, welche geprägt sind von hormon- und stressbedingten Veränderungen, leider häufig negativ erleben. Die Progressive Muskelentspannung kann als Grundlage dienen, den lästigen Wechseljahrbeschwerden auf ganzheitlichem Weg entgegenzuwirken, diese abzumildern oder ganz abzustellen. Es soll eine verbesserte Selbstwahrnehmung erreicht werden, die zu einem positiven Lebensgefühl und Wohlspannung führt. Bitte an bequeme Kleidung, Wohlfühlsocken und eine leichte Decke denken.

Weitere Infos bei der Geschäftsstelle RW, Frau Brauers, Tel. (02 61) 3 28 21, 9 bis 12 Uhr, dienstags 15 bis 18 Uhr, E-Mail rot-weiss-koblenz@t-online.de.