Die Sportgruppe „Fourty Fit“ aus Oberlahnstein feiert ihr 15-jähriges Bestehen. Seit 2012 bietet die Gemeinschaft ein vielfältiges Sportprogramm für Menschen ab 40 Jahren und fördert Fitness, Freude an Bewegung und Zusammenhalt in der Turngemeinde 1878 e.V. Oberlahnstein.

Lahnstein. Im Februar 2012 gründete sich die neue Gruppe „Fourty Fit“ bei der Turngemeinde 1878 e.V. Oberlahnstein. Damals war die „Neue Turnhalle“ gerade erst fertig gestellt worden und bei Stefanie und Hans-Georg kam die Idee auf, eine Gruppe für Männer und Frauen zu gründen. Schnell war eine neue Zielgruppe mit gleichaltrigen Sportlerinnen und Sportlern über 40 Jahren gefunden, für die es bisher kein spezifisches Angebot gegeben hatte.

Von der ersten Stunde an war die Turnhalle montags ab 20 Uhr immer gut besucht. Gemeinsam sind die Teilnehmenden älter geworden und nun zwischen 40 und 70 Jahren alt. Mittlerweile treiben fast immer 20 Personen Sport. Mit allem, was die sehr gut ausgestattete Turnhalle der TGO bietet, wird trainiert.

Auf dem abwechslungsreichen Programm stehen Zirkeltraining, Sturzprophylaxe, Krafttraining, Rückengymnastik, Sportabzeichen und Gymnastik mit Kleingeräten. Dabei darf der Spaß und die Freude an der Bewegung in der Gruppe auf keinen Fall fehlen. Stefanie Muno-Meier und Hans-Georg Meier lassen sich als erfahrene Übungsleiter immer wieder etwas einfallen, um die Gruppe fit zu halten.

Das abwechslungsreiche Training und die Gemeinschaft in Oberlahnstein

Hoffentlich bleiben alle auch in der Zukunft gesund und munter und erfreuen sich am gemeinsamen Training und anderen Aktivitäten in der Freizeit. Interessenten melden sich gerne bei Hans-Georg Meier unter hans-georg.meier@tgo-lahnstein.de oder bei Stefanie Muno-Meier unter stefanie.muno-meier@tgo-lahnstein.de bzw. Tel. 02621-180797