Walking ist ein gelenkschonender Sport, der Herz-Kreislauf, Muskulatur und Immunsystem stärkt. In Koblenz finden regelmäßige Walking-Treffen für Anfänger und Fortgeschrittene statt, die sich an verschiedenen Orten und zu unterschiedlichen Zeiten treffen.

Koblenz. Walking ist der ideale Sport für jedes Alter.

Walking ist schnelles, rhythmisches Gehen mit aktivem Armeinsatz- das ist Walking. Trainiert Herz-Kreislauf und Immunsystem, stärkt Muskulatur und Gelenke, schützt vor Osteoporose, erhöht die geistige Beweglichkeit und begünstigt den Fettstoffwechsel!

Man kann es überall machen, rund ums Jahr, bei jedem Wetter, mit der richtigen Bekleidung, die bequem sein sollte, wichtig sind gute Sportschuhe am besten 2 Paar zu wechseln.

In diesem Sinne: Unser Motto „Mach mit, bleib fit“. Neueinsteiger und Könner sind herzlich willkommen.

Regelmäßige Walking-Treffen an verschiedenen Orten und Zeiten in Koblenz

Das Angebot für Frauen und Männer findet montags, von 18:00 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Treffpunkt ist das „Hotel an der Mosel“, in Koblenz-Rauental und donnerstags von 09:00 Uhr bis 10:15 Uhr, Treffpunkt ist im Sommer der Parkplatz am Remstecken und im Winter das Stadion Oberwerth.

Infos erhalten sie bei der CTG telefonisch 0261/9823283 (montags bis donnerstags von 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr) oder per Mail: ctg-koblenz@t-online.de.