Koblenz. In Zusammenarbeit mit dem Bildungswerk des Landessportbundes startet die Coblenzer Turngesellschaft ein spezielles Programm für Senioren und Junggebliebene, welches die Wirbelsäule stärkt und Schmerzen vorbeugt. Geboten werden Maßnahmen der Prävention und Rehabilitation durch Bewegungstherapie unter fachkundiger Anleitung.

In der Trainingsstunde geht es nicht nur darum, die Beweglichkeit durch Übungen zu verbessern und zu erhalten, sondern die Teilnehmer werden auch lernen, wie sie sich im Alltag rückengerecht verhalten. Denn auch hier gilt: „Wer rastet, der rostet - Bewegung ist Leben!“

Beginn: 15. Januar

Der Kurs beinhaltet zehn Übungsabende und findet statt in der Grundschule Neukarthause jeweils freitags in der Zeit von 16.30 bis 17.30 Uhr. Anmeldung erforderlich Tel. (02 61) 9 82 32 83 montags bis donnerstags 9 bis 12 Uhr oder per E-Mail: ctg-koblenz@t-online.de; Internet: www.ctg-koblenz.de