KFD Dattenberg
Achtsamkeitskurs
Kursbeginn am 21. Mai
Dattenberg. Durch den heute immer schneller werdenden Lebensstil, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun und in Gedanken immer schon einige Schritte im Voraus zu sein, verlieren wir leicht den Kontakt zu uns selbst. Wir leiden unter Stress. In diesem Kurs werden die Teilnehmer ihre Aufmerksamkeit ganz sich selbst widmen und einige Möglichkeiten erlernen bewusster und entspannter durchs Leben zu gehen. Der Kurs (8 Abende) beginnt am Donnerstag, 21. Mai, um 18.30 Uhr im Gemeindezentrum in Dattenberg. Ein Unkostenbeitrag wird erhoben. Bitte um Anmeldung bei Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48 oder jutta.michels@dattenberg.net
