Termine | 09.09.2015

KFD Dattenberg

Autogenes Training

Ab Dienstag, 15. September

Am 09.09.2015

Termine

KFD Dattenberg

Autogenes Training

Ab Dienstag, 15. September

Dattenberg. Autogenes Training ist heute eine weitverbreitete Methode um Menschen den Umgang mit Stress und psychosomatischen Störungen zum Beispiel Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen- und Darmprobleme, Konzentrationsstörungen, Ängste und so weiter zu erleichtern. Durch die tiefe Entspannung gelangen die Teilnehmer zu innerer Ruhe, seelischer Ausgeglichenheit und bewusster Körperwahrnehmung, wodurch auf Dauer ein besseres körperliches und seelisches Wohlbefinden erreicht wird.

Die KFD Dattenberg bietet ab Dienstag, 15. September um 17.30 Uhr in Dattenberg einen Kurs für Autogenes Training an. Der Kurs beinhaltet acht Übungsabende an denen die Teilnehmer Schritt für Schritt in das Autogene Training eingeführt werden. Um Anmeldung wird gebeten bei Jutta Michels unter Tel. (0 26 44) 80 03 48 oder per E-Mail jutta.michels@dattenberg.net.

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