Termine | 08.07.2014

Autogenes Training in Dattenberg

Entspannt in den Herbst

Am 08.07.2014

Termine

Autogenes Training in Dattenberg

Entspannt in den Herbst

Dattenberg. Autogenes Training (AT) ist heute eine weit verbreitete Methode, um Menschen den Umgang mit Stress und psychosomatischen Störungen wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magen-Darmproblemen, Konzentrationsstörungen und Ängsten zu erleichtern. Durch tiefe Entspannung gelangen sie zu seelischer Ausgeglichenheit und bewussterer Körperwahrnehmung.

Die KFD Dattenberg bietet für Frauen und Männer ab Donnerstag, 11. September, 19.30 Uhr, im Gemeindezentrum in Dattenberg, einen Kurs für Autogenes Training an. Der Kurs beinhaltet acht Übungsabende und wird von den meisten Krankenkassen mit bis zu 100 Prozent bezuschusst.

Anmeldung bitte bei Jutta Michels unter Tel. (0 26 44) 80 03 48 oder per E-Mail an jutta.michels@dattenberg.net.

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