Allgemeine Berichte | 03.09.2013

Katholische Erwachsenenbildung Leubsdorf

Fit bis ins hohe Alter

Neue Kurse für Seniorentanz und Gymnastik

Am 03.09.2013

Allgemeine Berichte

Katholische Erwachsenenbildung Leubsdorf

Fit bis ins hohe Alter

Neue Kurse für Seniorentanz und Gymnastik

Leubsdorf. Die Katholische Erwachsenenbildung und der Pfarrgemeinderat Leubsdorf bieten wieder Kurse an.

Seniorentanz (Folklore): ab Dienstag, 10. September, von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus Leubsdorf. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Die Tänze sind in ihrer Form vielfältig und abwechslungsreich. Sie fördern Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke, die Koordination und Gedächtnisleistung.

Rhythmische Gymnastik: ab Mittwoch, 11. September, von 19 bis 20 Uhr im Bürgerhaus Leubsdorf. Diese Übungen dienen insbesondere zur Kräftigung und Beweglichkeit des Körpers sowie zur Stärkung der Wirbelsäule. Sie unterstützen das Wohlbefinden im Einklang mit Körper und Seele. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Weitere Informationen bei Liesel Heidgen unter Tel. (0 26 44) 58 58.

Gymnastik: ab Dienstag, 10. September, von 20 bis 21 Uhr in der Grundschule Leubsdorf. Gymnastische Übungen für die Wirbelsäule.

Jeder der zusätzlich etwas für seine Gesundheit tun möchte kann hier mitmachen. Dieser Kurs dient insbesondere zur Kräftigung der Muskulatur und der Wirbelsäule.

Die Teilnehmer werden gebeten, eine Decke oder eine Gymnastikmatte mitzubringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Nähere Informationen bei Andrea Hömig unter Tel. (0 26 44) 80 09 700.

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