St. Katharinen/Unkel. Karate fördert Konzentration, Gelassenheit, Kraft und Selbstbeherrschung. Karatetraining fördert auch die allgemeine Zufriedenheit und stärkt das Selbstbewusstsein. Karate ist ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und hält Körper und Geist zugleich fit. Diese Sportart kann man in jedem Alter beginnen und ausüben.

Der Verein JKA Karate Bruchhausen-St. Katharinen e.V. bietet folgende Anfängerkurse in der Turnhalle in Unkel über dem Hallenbad an: Jugendliche ab 16 Jahre und Erwachsene ab dem 17. März bis zum 30. Juni, montags von 19.00 bis 20.30 Uhr; Kinder und Jugendliche von acht bis 16 Jahren ab dem 19. März bis zum 9. Mai, mittwochs von 16.45 bis 180 Uhr und freitags von 15.45 bis 17 Uhr.

Die Kurse werden von erfahrenen Übungsleitern abgehalten. Man benötigt für den Anfängerkurs lediglich lockere Bekleidung, T-Shirt, Trainingshose. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Lehrinhalte: Karate-Grundtechniken, Selbstverteidigung, Konditionstraining, Gymnastik, Dehnübungen und vieles mehr.

Der Verein informiert außerdem über einen Kata-Lehrgang mit DJKB-Instructor Sensei Toribio Osterkamp (6. Dan) am 15. und 16. März in St. Katharinen. Dazu sind alle eingeladen, die diese Sportart bereits ausüben. Ebenso können Interessierte sich als Zuschauer ein Bild von dieser Sportart machen.

Weitere Auskünfte bei Egon Heidt, Tel. (0 22 24) 7 29 97, und auf der Webseite www.jka-karate-dojo-bruchhausen.de.