Der TV Linz/Rhein bietet an
Nordic Walking
Kursbeginn ist am 6. September in Dattenberg
Linz. Ein neuer Kurs für Nordic Walking (acht Termine) startet am Freitag, 6. September, von 9 bis 10.30 Uhr. Treffpunk zum ersten Termin ist in Dattenberg. Anmeldung ab sofort möglich bei Kursleiterin Jutta Michels, Tel. (0 26 44) 80 03 48, Auf der Hürth 11, 53547 Dattenberg, E-Mail jutta.michels@dattenberg.net. Der Kurs wird von den meisten Krankenkasse bis zu 80 Prozent erstattet. Notwendig sind wetterfeste leichte Kleidung und Laufschuhe oder feste Schuhe. Nordic Walking ist das generationsübergreifende und gelenkschonende Gesundheitstraining für den ganzen Körper. Eine Sportart für Jung und Alt, besonders geeignet für Menschen, die unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich bzw. unter Knie- und Rückenproblemen leiden. Das Erlernen der Technik in kleinen Gruppen sowie Mobilisation, Stretching und Kräftigung wird Inhalt des Kurses sein. Leihstöcke sind vorhanden. Weitere Informationen unter www.tv-linz.de.
