Linz. Ein neuer Kurs für NORDIC WALKING startet für 10 Mal am Freitag, 11. September um 9 Uhr und dauert 1,5 Stunden. Beim ersten Mal ist der Treffpunkt in Dattenberg. Anmeldung ist ab sofort möglich bei Kursleiterin und Mastertrainer Jutta Michels unter Tel. (0 26 44) 80 03 48, Auf der Hürth 11, 53547 Dattenberg oder per E-Mail jutta.michels@dattenberg.net. Notwendig wären wetterfeste leichte Kleidung und Laufschuhe oder feste Schuhe. Nordic Walking ist das generationsübergreifende und gelenkschonende Gesundheitstraining für den ganzen Körper. Bei richtiger Ausführung der Technik werden bis zu 90% der Muskulatur trainiert und der Bewegungsapparat entlastet. Eine Sportart für Jung und Alt, besonders geeignet für Menschen, die unter Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich bzw. unter Knie- und Rückenproblemen leiden. Das Erlernen der Technik in kleinen Gruppen, sowie Mobilisation, Stretching und Kräftigung wird Inhalt dieses Kurses sein. Leihstöcke sind vorhanden. Weitere Informationen unter www.tv-linz.de oder Tel. (0 26 44) 80 09 341.

Pressemitteilung des TV Linz