Allgemeine Berichte | 17.04.2026

Entspannung für Mütter

„Mama-verwöhn-Abend“ bei der Mama-Auszeit am 5. Mai in Polch

Polch. Mutter zu sein bedeutet unendlich viel Liebe, Verantwortung und Fürsorge. Gleichzeitig bringt das „Mama-Sein“ eine Vielzahl von Herausforderungen mit sich: Schlaflose Nächte, kaum Pausen, permanente Erreichbarkeit und das Gefühl, ständig funktionieren zu müssen. Oft geraten dabei die eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund. Genau hier setzt die Mama-Auszeit an – ein Angebot für Mütter mit Kindern im Alter von 0 bis 3 Jahren, die sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchten.

Die Abende möchten einen Raum bieten – für Erholung, Kreativität und Begegnung. Während eine vertraute Bezugsperson das Kind zu Hause betreut, dürfen Mütter in den Austausch mit Gleichgesinnten treten und Kraft schöpfen. In kreativen Einheiten sowie durch entspannende Impulse entstehen Inseln der Ruhe im oft turbulenten Alltag. Wer die eigenen Wünsche und Bedürfnisse wieder in den Blick nimmt, findet Zugang zu neuer Energie und innerer Stärke.

Das Treffen wird von Isabel Schönig (Fachstelle Frühe Hilfen), Chantal Karman und Jeanette Eggers gestaltet. Der „Mama-verwöhn-Abend“ findet am 5. Mai im Ev. Gemeindezentrum Polch, Uhlandstraße 9, von 19:30 bis 21:30 Uhr statt. Anmeldung bitte bei Isabel Schönig: Schoenig-i@fruehehilfen-myk.de oder 01705854017.

Die Fachstelle Frühe Hilfen im Landkreis Mayen-Koblenz ist eine Kooperation des Caritasverbandes Rhein-Mosel-Ahr e.V. und der Evangelischen Kirchengemeinde Maifeld und wird maßgeblich vom Landkreis Mayen-Koblenz finanziert und durch Herzenssache e.V. gefördert.

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