Pech. Die Faszien sind eine den ganzen Körper umhüllende netzartige Struktur, die die Elastizität der Sehnen und Bänder erhöht und die Muskulatur schützt. Sie bewahrt vor Steifigkeit und hält den Körper in Schwung. Mit diesem gezielten Workout aktivieren die Teilnehmer nicht nur diese Weichteilkomponenten des Bindegewebes, sondern machen auch den Fettpölsterchen "Beine".  Es werden vielfältige Impulse gesetzt und der Aufbau der Muskulatur gefördert, nicht nur an der Oberfläche sondern bis in die Tiefen des Halte- und Stützapparates. Flexibilität und Belastungsfähigkeit werden gesteigert.

Der neue Kurs

Der neue Kurs findet ab dem 16. April immer donnerstags, von 18 bis 19 Uhr in der Gymnastikhalle Villip statt. Auch Nicht-Mitglieder sind herzlich willkommen. Anmeldung und Information bei Übungsleiterin Edith Friederichs, Tel. (02 28) 85 67 91.