Meckenheim. Mit "Mixed Bodyfit" hat der VFG Meckenheim nun ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren im Programm. Inhalt des Trainings sind Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Programm ist so aufgebaut, dass Jedermann (und -frau) vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen teilnehmen kann. Die Stunde gliedert sich in eine Aufwärmphase, gezieltes Training einzelner Körperpartien sowie ein entspannendens Stretching und wird mit entsprechender Musik begleitet. Das Training findet jeden Donnerstag von 20 bis 21.30 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße, Meckenheim, unter der Leitung von Joachim Broll statt. Interessierte sind jederzeit willkommen. Informationen unter (0 22 26) 16 93 10 oder unter www.vfg-meckenheim.de.
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Empfehlung - Fitness für
Sie und Ihn Meckenheim. Mit "Mixed Bodyfit" hat der VFG Meckenheim nun ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren im Programm. Inhalt des Trainings sind Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Programm ist so aufgebaut, dass Jedermann (und -frau) vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen teilnehmen kann. Die Stunde gliedert sich in eine Aufwärmphase, gezieltes Training einzelner Körperpartien sowie ein entspannendens Stretching und wird mit entsprechender Musik begleitet. Das Training findet jeden Donnerstag von 20 bis 21.30 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße, Meckenheim, unter der Leitung von Joachim Broll statt. Interessierte sind jederzeit willkommen. Informationen unter (0 22 26) 16 93 10 oder unter www.vfg-meckenheim.de.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Fitness-fuerSie-und-Ihn-181669.html
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