Meckenheim.Mit „Fitness mit Baby & Buggy“ hat der VFG Meckenheim unter der Leitung einer speziell für diese Zielgruppe ausgebildeten Übungsleiterin ab 18. August eine neue Fitnessstunde eingerichtet, die sich an junge Mütter wendet, die gerne an der frischen Luft ihre Ausdauer und Fitness verbessern und ihr Baby zum Training mitnehmen möchten. Bei dieser Fitnessstunde wird der Kinderwagen/Buggy zum Sportgerät. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking-Einheiten, Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Teilnahmevoraussetzung ist ein geländegängiger und sicherer Kinderwagen oder Buggy (Sicherheitsgurt und -bügel sind unbedingt erforderlich). Mitgebracht werden sollte außerdem etwas zu Essen und zu Trinken für das Baby und sich selbst, ein Handtuch - und auch das Lieblingsspielzeug der Kleinen sollte nicht vergessen werden. Die Mamas treffen sich jeden Dienstag um 9:30 Uhr auf dem Parkplatz Adolf-Kolping-Straße/Ecke Mühlenstraße; Ende ist gegen 10:45 Uhr. Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. (0 22 25) 99 97 45 0 (Celine Momsen)
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Empfehlung - Fitness mit
Baby & Buggy Meckenheim.Mit „Fitness mit Baby & Buggy“ hat der VFG Meckenheim unter der Leitung einer speziell für diese Zielgruppe ausgebildeten Übungsleiterin ab 18. August eine neue Fitnessstunde eingerichtet, die sich an junge Mütter wendet, die gerne an der frischen Luft ihre Ausdauer und Fitness verbessern und ihr Baby zum Training mitnehmen möchten. Bei dieser Fitnessstunde wird der Kinderwagen/Buggy zum Sportgerät. Das Training ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Geburt abgestimmt und besteht aus einem effektiven Mix aus Kraft- und Ausdauertraining, Walking-Einheiten, Dehn- und Beweglichkeitsübungen. Teilnahmevoraussetzung ist ein geländegängiger und sicherer Kinderwagen oder Buggy (Sicherheitsgurt und -bügel sind unbedingt erforderlich). Mitgebracht werden sollte außerdem etwas zu Essen und zu Trinken für das Baby und sich selbst, ein Handtuch - und auch das Lieblingsspielzeug der Kleinen sollte nicht vergessen werden. Die Mamas treffen sich jeden Dienstag um 9:30 Uhr auf dem Parkplatz Adolf-Kolping-Straße/Ecke Mühlenstraße; Ende ist gegen 10:45 Uhr. Nähere Informationen und Anmeldungen unter Tel. (0 22 25) 99 97 45 0 (Celine Momsen)(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Fitness-mitBaby-Buggy-154342.html
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