Meckenheim. Ab sofort gehört „Hot Iron“ mit Yovany Soto zum festen Angebot des Vereins für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V.

„Hot Iron“ ist ein mitreißendes Kraftausdauertraining mit der Langhantel und für jeden als Trainingsmöglichkeit geeignet, wenn bei klassischen Kräftigungskursen wie Bauch-Beine-Po und Co. nicht mehr die gewünschten Trainingseffekte erzielt werden. Bestehend aus den Grundübungen des Trainings mit der Langhantel, werden durch sinnvoll kombiniertes Techniktraining die wichtigen Grundlagen und Ausführungen erlernt - dies überfordert auch die Einsteiger nicht. Für ambitionierte Sportler und Fortgeschrittene ist „Hot Iron“ auch bestens geeignet, sie können sich die Grundübungen per Trainingsgewicht zur Herausforderung machen.

Die Übungsstunde findet jeweils samstags von 9 bis 10 Uhr in Meckenheim in der Gymnastikhalle in der Schützenstraße statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle des VFG, Tel. (0 22 25) 95 37 47 oder unter www.vfg-meckenheim.de.