Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V.
Mixed Bodyfit
Fitness für Sie und Ihn immer Donnerstags 20 bis 21.30 Uhr
Am 13.11.2015
Allgemeine Berichte
Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V.
Mixed Bodyfit
Fitness für Sie und Ihn immer Donnerstags 20 bis 21.30 Uhr
Meckenheim. Mixed Bodyfit ist ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren. Inhalt des Trainings sind Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Anliegen des Programms ist die Steigerung der Fitness ohne Konkurrenz- oder Wettkampfgedanken. Das Programm ist so aufgebaut, dass Jedermann (-frau) vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen teilnehmen kann. Die Stunde gliedert sich in eine Aufwärmphase, dem gezielten Training einzelner Körperpartien sowie einem entspannenden Stretching und wird durch entsprechende Musik begleitet.
Das Training findet jeden Donnerstag von 20 bis 21.30 Uhr in der kleinen Halle in der Schützenstraße, Meckenheim, unter der Leitung von Joachim Broll statt. Interessierte sind willkommen. Informationen unter Tel. (0 22 26) 16 93 10 oder unter www.vfg-meckenheim.de.
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Empfehlung - Mixed Bodyfit Meckenheim. Mixed Bodyfit ist ein Breitensportangebot für Sie und Ihn ab 18 Jahren. Inhalt des Trainings sind Übungen zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Das Anliegen des Programms ist die Steigerung der Fitness ohne Konkurrenz- oder Wettkampfgedanken. Das Programm ist so aufgebaut, dass Jedermann (-frau) vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen teilnehmen kann. Die Stunde gliedert sich in eine Aufwärmphase, dem gezielten Training einzelner Körperpartien sowie einem entspannenden Stretching und wird durch entsprechende Musik begleitet.(...)
Link zum Artikel:
https://www.blick-aktuell.de/Meckenheim/Mixed-Bodyfit-170410.html
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