Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheit in Meckenheim (VFG) bietet ab September drei neue Kurse an, die sich speziell an Frauen und Eltern mit Säuglingen in den ersten sechs Lebensmonaten wenden. Hebamme Christine Hebel-Hahn wurde als Kooperationspartnerin für den VFG gewonnen und unterrichtet junge Mütter nach der Geburt in Rückbildungsgymnastik. Die Frauen trainieren in diesem Kurs die von Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskeln und den Beckenboden, damit sie wieder Halt und Kraft für ihren neuen Alltag mit dem Kind aufbauen können. Frauen im Kontext der Wechseljahre nehmen Kontakt mit ihrem Beckenboden auf, um ihn an die Veränderungen, die diese Lebensphase mit sich bringt, anzupassen und zu stärken. Der Kurs „Beckenbodengymnastik für Frauen 45plus“ ist von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert, was bedeutet, das gesetzlich krankenversicherte Frauen für ihre Teilnahme an diesem Kurs belohnt werden und die Kursgebühr zum großen Teil oder ganz erstattet bekommen. Eine genüssliche Stunde für Mütter/Eltern mit ihren Babys, die zu Kursbeginn mindestens zehn Wochen alt sein sollten, dürfen in gemütlicher Atmosphäre in den Räumlichkeiten der Hebamme genießen. Sie lernen die Grundgriffe der Indischen Babymassage und im Dialog mit dem Kind die Signale Ihres Säuglings zu beobachten und feinfühlig darauf zu regieren.

Genaue Termine und Anmeldungen unter www.vfg-meckeneim.de oder www.hebamme-meckenheim.de .