Meckenheim. Nordic Walking fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen des Körpers und eignet sich auch für Menschen, die bereits medizinische Vorerkrankungen haben.

Egal, ob zu hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Herz-Kreislaufprobleme oder Diabetes - Nordic Walking ist der ideale Einstieg in eine neue sportliche Betätigung, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper. Die erfahrenen Übungsleiterinnen des VFG Meckenheim bringen besonders Anfängern die richtige Technik und den wirkungsvollen Einsatz der Stöcke bei. In der Freitagsgruppe für diese gesundheitsfördernde und gelenkschonende Sportart, von 9 bis 10.30 Uhr, gibt es ab sofort wieder einige freie Plätze.

Weitere Einzelheiten, auch zum jeweiligen Treffpunkt bei Anna-Maria Land unter Tel. (0 22 25) 70 20 10 oder auch bei der VFG-Geschäftsstelle unter Tel. (0 22 25) 95 37 47 oder unter www.vfg-meckenheim.de.