Meckenheim. Nordic Walking fordert und trainiert fast alle Muskelgruppen des Körpers und eignet sich auch für Menschen, die bereits medizinische Vorerkrankungen haben.

Nordic Walking ist der ideale Einstieg in eine neue sportliche Betätigung, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und verbessert die Sauerstoffversorgung im ganzen Körper. Dies macht auch vor und in der kalten Jahreszeit Sinn. Die erfahrenen Übungsleiterinnen des VFG Meckenheim bringen besonders Anfängern die richtige Technik und den wirkungsvollen Einsatz der Stöcke bei. Um einem möglichst großen Kreis diese gesundheitsfördernde und gelenkschonende Sportart zu ermöglichen, bietet der VFG Meckenheim spezielle Termine freitags von 9 bis 10.30 Uhr und samstags von 9.30 bis 10.45 Uhr an.

Weitere Einzelheiten – auch zum jeweiligen Treffpunkt – erhalten Interessierte für die Freitagsgruppe bei Anna-Maria Land, Tel. (0 22 25) 70 20 10 und für die Samstagsgruppe bei Inge Schneider, Tel. (0 22 25) 1 27 57 oder auch bei der VFG-Geschäftsstelle, Tel. (0 22 25) 95 37 47 oder unter www-vfg-meckenheim.de.