Meckenheimer Turn- und Schwimmverein 1892 e.V.
„Oriental Moves“
Fitnesstraining mit orientalischen Tanzelementen
Meckenheim. Ab Dienstag, 14. Januar bietet der Meckenheimer Turn- und Schwimmverein von 17 bis 18 Uhr in der kleinen Halle, Schützenstraße, wieder das Fitnesstraining „Oriental Moves“ an.
Neu - und Wiedereinsteigerinnen können ab dann ihre Fitness jeden Dienstag zu den unterschiedlichen Rhythmen und Weisen der orientalischen und afrikanischen Musik, sowohl in traditioneller als auch moderner Form und mit typischen orientalischen Tanzelementen trainieren. Ergänzt durch Stretching und Entspannungselemente ergibt sich ein Ganzkörpertraining, welches sich positiv auf Kondition, Knochen, Muskeln, Beweglichkeit, Haltung und Koordination auswirkt. Wer mitmachen möchte, meldet sich bitte bei Tatjana Priegnitz, Tel. (0 22 25) 94 89 88, nach Rücksprache ist das Training auch als Kurs zu belegen.
