Meckenheim. Der Verein für Fitness und Gesundheitssport Meckenheim e.V. startet ab dem 11. Januar ein neues Angebot mit Yovany Soto: deepWORK.

deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Work-out aus fünf Elementen und voller Energie. Die Phasen des Trainings orientieren sich an den bekannten fünf Elementen der chinesischen Sicht auf die Welt, die die Natur beobachtet und die Wechselwirkungen zwischen Mensch und Umwelt beschreibt. Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings.

Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie sich immer in der Verbindung zwischen Anspannung und Entspannung befinden und mit Atemübungen kombiniert werden.

Für Interessierte findet am 14. Dezember von 11 bis 12 Uhr eine kostenlose Schnupperstunde in der Gymnastikhalle in der Schützenstraße statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei der Geschäftsstelle des VFG, Tel. (0 22 25) 95 37 47.