Lokalsport | 15.04.2013

TV Rieden 1913 e.V.

Nordic Walking

Am 15.04.2013

Lokalsport

TV Rieden 1913 e.V.

Nordic Walking

Rieden. Der Frühling kommt und der TV aktiviert seine Outdoor-Angebote: Am Dienstag, 16. April beginnt daher die beliebte Nordic Walking-Saison. Treffpunkt ist um 18 Uhr an der Riedener Sporthalle. Ab Mai heißt der Treffpunkt dann Riedener Schützenhaus (Eingang Hochwald). Nordic Walking als sanfte Form der Bewegung ist sehr leicht und schnell erlernbar, es entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 Prozent und ist daher besonders geeignet für Personen mit Knie- und Rückenproblemen sowie Übergewichtigen. Weiterhin löst NW Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung. Darüber hinaus ist NW eine optimale Sportart zur Rehabilitation nach Sportverletzungen.

Weitere Infos bei Manuela Burger-Racke. Für Nichtmitglieder ist ein dreimaliges Schnuppertraining möglich.

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