Montabaur. – Wenn Seniorinnen und Senioren die Schulbank drücken – so lässt sich mit wenigen Worten beschreiben, was der Verein „In Würde alt werden“ und der Hospitalfond Montabaur seit Ende 2023 in Form einer Seniorenakademie auf die Beine gestellt haben. Interessenten ab 65 Jahren können sich ab sofort für einen neuen Grundkurs anmelden.

Zum Hintergrund: Ab Dienstag, 15. September, bietet ein neuer Grundkurs Seniorinnen und Senioren die Möglichkeit zur Weiterbildung, persönlichen Entwicklung und körperlichen Fitness. Geleitet wird der Kurs vom Vereinsvorsitzenden Klaus Peter Weber, für den Hospitalfond koordiniert die Leiterin des Service-Wohnen, Bettina Bohlken, das Angebot.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bekommen dabei nicht nur Informationen an die Hand, sondern auch praktische Übungen und Empfehlungen, die sie in ihrem täglichen Leben anwenden können: Von Gesundheit über Sport bis hin zur Pflege und Kultur deckt die Seniorenakademie ein breites Spektrum an Themen ab.

Der neue Grundkurs findet jeweils dienstags und donnerstags in der Zeit von 9:45 bis 11:30 Uhr in den Räumen des Alten- und Pflegeheims des Hospitalfonds Montabaur gGmbH in der Dillstraße 1 in Montabaur statt. Gestartet wird stets mit einem Theorie-Teil, indem die Teilnehmenden allgemeine Erkrankungen im Alter besser kennenlernen und viel Wissenswertes rund um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele erfahren. Nach einer Trinkpause geht es dann in der Praxis speziell um die Bereiche Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht.

Weitere Informationen sind telefonisch unter 02602 / 1304-204 oder per Mail unter bohlken@service-wohnen-montabaur.de erhältlich. Hier ist auch eine Anmeldung möglich.