Neuwied. Seit nunmehr fast zehn Jahren bietet der GTRVN seinen Mitgliedern die Möglichkeit, durch präventive Wirbelsäulengymnastik fit durch den Winter zu kommen. Unter fachkundiger Anleitung von Übungsleiterin und Pilatestrainerin Conny Ohlenschlager trifft sich eine Gruppe von 20 bis 25 Ruderinnen und Ruderer einmal wöchentlich zum Hallentraining, um eine Stunde lang intensiv zu trainieren. Bevor es an die eigentlichen Übungen geht, ist ein Aufwärmprogramm obligatorisch. Im Anschluss werden Muskeln systematisch gedehnt und strapaziert. Da zu einem gesunden Rücken nicht nur die Rückenmuskulatur gehört, hat Conny Ohlenschlager eine breite Palette an Übungen im Repertoire, die den ganzen Körper beanspruchen. Damit die Teilnehmer nicht aus dem Rhythmus kommen, wird die Trainingsstunde musikalisch begleitet. Für die Vorweihnachtszeit gibt es sogar eine Weihnachts-CD. Wegen der vorübergehenden Umnutzung der Raiffeisenturnhalle zur Flüchtlingsunterkunft mussten die GTRVN-ler in die Gymnastikhalle der Marienschule ausweichen. Auch wenn es in dem derzeitigen Domizil etwas beengt ist, findet das Angebot in diesem Winter wieder regen Zuspruch.