Rückenkurs im Hamrother Dorfgemeinschaftshaus
Der Spaß kommt nicht zu kurz
Hanroth. Wer kennt das Problem nicht? Viele Menschen verbringen einen Großteil ihrer Zeit im Sitzen, haben zu wenig Bewegung. Als Folge davon zwickt es hier, da und dort. Gegen Rückenprobleme, Verspannungen und verkürzte Muskulatur geht eine eifrige Gruppe von Menschen seit einigen Monaten regelmäßig gezielt vor.
Unter Anleitung der Hanrother Trainerin Nina Klein trifft sie sich regelmäßig mittwochs von 19 bis 20 Uhr im Dorfgemeinschaftshaus Hanroth, um den Körper in sanfter Form zu dehnen und zu stärken. Klein bietet den Teilnehmern ein reiches Spektrum an Übungen an, die im Stehen, Liegen oder im Sitzen ausgeübt werden. Auf einfühlsame Art geht sie individuell auf jeden Teilnehmer ein. Beim gemeinsamen Üben kommt natürlich auch der Spaß nicht zu kurz. Wer Interesse hat, kann sich mit Klein unter Tel. (01 78) 2 66 95 94 in Verbindung setzen.
