Allgemeine Berichte | 25.09.2014

Katholische Frauengemeinschaft Nörtershausen hatte eingeladen

Besser essen- mehr leisten

Wunschgedanke oder Realität?

Wichtige Tipps gab es zum Thema Kochen.Privat

Nörtershausen. Kann man mit einer gesunden Auswahl und Zusammenstellung von Lebensmitteln die Leistungsfähigkeit und das allgemeine Wohlbefinden verbessern? Oder ist es vollkommen, gleichgültig, was zu welchen Zeiten auf den Tisch kommt? Für Aufklärung sorgte Gudrun Franz-Greis von der Milchwirtschaftlichen Arbeitsgemeinschaft Rheinland-Pfalz e.V. (Milag). Die katholische Frauengemeinschaft Nörtershausen lud ein zum Kochvortrag mit dem Thema „Besser essen, mehr leisten - 365 Tage gut in Form mit Milch“. Wer sich ausgewogen und bewusst ernährt, kann die Konzentrationsfähigkeit erhöhen, Krankheiten vorbeugen und das körperliche und geistige Wohlbefinden verbessern. Mit schnellen, leichten Kostproben für den häufig vollbepackten Alltag rundete Gudrun Franz-Greis die theoretischen Ausführungen ab. Mit vielen neuen Ideen für die Tagesgestaltung und zufrieden gesättigt trugen die Frauen am Ende der Veranstaltung Informationen und Rezepte nach Hause.

Wichtige Tipps gab es zum Thema Kochen.Foto: Privat

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