Allgemeine Berichte | 10.06.2015

DRK - Seniorengymnastikgruppe Rhens informiert

Fit auch im Alter

Am 10.06.2015

Allgemeine Berichte

DRK - Seniorengymnastikgruppe Rhens informiert

Fit auch im Alter

Im „Alten Kindergarten“ in Rhens treffen sich jeden Dienstag von 9.30 bis 10.30 Uhr (Gruppe 1) und von 10.30 bis 11.30 Uhr (Gruppe 2) die DRK - Seniorengymnastikgruppe Rhens. Durch altersgerechte, gezielte Übungen wird der Kreislauf in Schwung gebracht, das Koordinations- und Reaktionsvermögen geschult und die Muskulatur gekräftigt. Alle Übungen werden im Gehen, Sitzen und Stehen mit verschiedenen Übungsgeräten (Bälle, Reifen, Bänder) durchgeführt. Spaß und Freude sind bei unseren Übungen stets mit dabei. Die Seniorengymnastikgruppe lädt alle Interessenten herzlich zu einer Schnupperstunde ein.

Ein Jahresbeitrag wird erhoben. Weitere Einzelheiten können aus den Flyern entnommen werden, die bei verschiedenen Rhenser Geschäften ausliegen. Beim DRK-Kreisverband Mayen-Koblenz steht Frau Julia Dreher unter der Tel. (0 26 51) 70 08 90 als Ansprechpartnerin zur Verfügung.

Gymnastikübungen im Sitzen. Foto: privat

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