Lokalsport | 01.05.2014

FSV 1912 Dieblich e. V. informiert

Fitness für Jedermann

Neues Kursangebot in Dieblich: Bodytraining

Am 01.05.2014

Lokalsport

FSV 1912 Dieblich e. V. informiert

Fitness für Jedermann

Neues Kursangebot in Dieblich: Bodytraining

Dieblich. Der Fitnesskurs „Bodytraining“ beginnt am Donnerstag, dem 8. Mai und nicht wie ursprünglich gemeldet am Samstag, dem 10. Mai. An zehn Abenden (18 bis 19 Uhr) bietet der FSV Dieblich dann immer donnerstags einen neuen Fitnesskurs für jedermann an.

Funktionelle Übungen zur Kräftigung und Dehnung mit und ohne Kleingeräte (z. B. Hanteln) sowie Herz-Kreislauf-Training gehören ebenso dazu wie Aerobic, Entspannung und Körperwahrnehmung. Ziel ist die Reduzierung von Körperfett bei gleichzeitigem Muskelaufbau mit einer Kombination aus Herz-Kreislauf- und Kraftausdauertraining. Anmeldungen bitte bis zum 6. Mai unter www.fsv-1912-dieblich.de/kontakt/index.html oder auch telefonisch (Kursleiterin Katharina Keller Tel. (01 51) 42 45 45 53 / 2. Vorsitzender Manfred Eckhardt (0 26 07) 97 49 30).

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