Lauftreff SV Westum
Erfolgreicher Abschluss der Laufanfänger
aus Sinzig
Westum. Auch in diesem Jahr hat sich eine kleine Gruppe zusammengefunden, um einmal in der Woche unter Anleitung von lauferfahrenen Übungsleitern des Lauftreffs Westum auf dem Mühlenberg einen Laufanfängerkurs zu absolvieren.
Das Programm basiert auf 3 mal Training in der Woche, 1 mal davon angeleitet durch die Übungsleiter und 2 mal in Eigeninitiative nach Trainingsplan. Erklärtes Ziel des Kurses war es, in ca. zwölf Wochen 30 Minuten ohne Unterbrechung zu laufen. Die meisten Teilnehmer hatten noch keine Lauferfahrung und erarbeiteten sich mit Fleiß und eisernem Willen von Woche zu Woche eine kleine Portion mehr Kondition.
Dass alle konsequent trainiert hatten, zeigte sich am letzten Mittwoch beim Abschlusslauf. Mit großer Freude konnten die Übungsleiter Klaus Blüher und Ulla Janssen an fünf Teilnehmer die Urkunden des DLV, einen Kugelschreiber und einen Sportbeutel mit dem Lauftrefflogo „Lauf doch mit ...“ überreichen. Der Lauftreff des SV Westum heißt alle Einsteiger herzlich willkommen. Klaus Blüher
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Stolz auf das erreichte Ziel: die Laufeinsteigergruppe mit ihren Betreuern. Foto: Lauftreff SV Westum
