Sinzig. Die Turnabteilung des TV Sinzig 08 bietet ab Mittwoch, 30. April, nun auch vormittags eine Gymnastikstunde an.
Immer mittwochs von 10.30 bis 11.30 Uhr wird sich im DRK-Heim Sinzig in der Friedrich-Ebert-Straße nach flotter Musik bewegt und der Kreislauf in Schwung gebracht.
Ein gezieltes Training für Bauch, Beine, Po und Rücken, mit und ohne Handgeräte, gehört genauso zum Programm wie Entspannungsübungen am Ende der Stunde.
Das Bewegungstraining für Senioren (Sitzgymnastik) von 9.30 bis 10.30 Uhr findet ab 30. April dann auch in den Räumlichkeiten des DRK-Heims statt. Beide Stunden werden von Iris Göddel geleitet.
Empfehlung - Gymnastik
am Vormittag Sinzig. Die Turnabteilung des TV Sinzig 08 bietet ab Mittwoch, 30. April, nun auch vormittags eine Gymnastikstunde an.(...)
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https://www.blick-aktuell.de/Sinzig/Gymnastikam-Vormittag-73860.html
Mülheim-Kärlich. Am 13. Juli 2026 ereignete sich gegen 18:44 Uhr auf der K 44 in Mülheim-Kärlich ein tragischer Verkehrsunfall, bei dem ein Motorradfahrer tödlich verletzt wurde.
Bad Neuenahr-Ahrweiler. Trotz hochsommerlicher Temperaturen ließen sich die Besucherinnen und Besucher des Tanzcafés die gute Stimmung nicht nehmen und folgten der Einladung von Ingrid Neubusch, GemeindeschwesterPlus, Ute Remshagen vom Pflegestützpunkt und Marion Surrey, Leiterin vom Haus der Familie/Mehrgenerationenhaus.
Von Caritasverband Rhein-Mosel-Ahr e. V. aus Bad Neuenahr-Ahrweiler
Rennerod. In den frühen Morgenstunden des 15. Juli 2025 ereignete sich um 01:40 Uhr eine Verpuffung in einem Einfamilienhaus in der Holzbachstraße in Rennerod. Dabei erlitt der 39-jährige Bewohner schwere Verletzungen. Eine Außenwand des Hauses wurde erheblich beschädigt, während zwei benachbarte Gebäude leichte Schäden davontrugen. Die Feuerwehr rückte aus, um den Vorfall zu bewältigen. Aufgrund der Ereignisse war es notwendig, die B54 für etwa eine Stunde zu sperren.
