Lokalsport | 08.01.2024

TuS Treis-Karden

Aerobic Convention

Am 08.01.2024

Lokalsport

TuS Treis-Karden

Aerobic Convention

Treis-Karden. Die Abteilung Aerobic bietet einen Fitness-Tag mit zwei Top Presenterinnen an. Heike Meidinger & Vanessa Schäfer sorgen mit ihren Workouts für jede Menge Spaß und gute Laune am 16. März ab 9.30 Uhr in der Sporthalle Realschule Plus Treis-Karden.

Block 1: 10 bis 11.30 Uhr Warm Up und „let`s Step“, 11.45 bis 12.45 Uhr POUND - Rockout. Workout,(Ganzkörper-Workout mit Trommelstöcken) sowie 12.45 bis 13.45 Uhr Mittagspause und Stärkung am Salatbuffet.

Block 2: 13.45 bis 14.45 Uhr Functional Aerobic sowie 15 bis 16 Uhr Mobility & Stretch.

Mitzubringen sind: Step-Bretter (Nichtmitglieder – falls vorhanden), Gymnastikmatte und Getränke.

Anmeldungen ab sofort möglich bis spätestens 2. März bei Claudia Keifenheim, claudia.keifenheim@web.de oder Tel. (01 51) 23 81 78 23. BA

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