Lokalsport | 09.02.2024

TuS Treis-Karden

Aerobic Convention

Am 09.02.2024

Lokalsport

TuS Treis-Karden

Aerobic Convention

Treis-Karden. Die Abteilung Aerobic bietet einen Fitness-Tag mit zwei Top Presenterinnen an. Heike Meidinger und Vanessa Schäfer sorgen mit ihren Workouts für jede Menge Spaß und gute Laune am Samstag, 16. März ab 9.30 Uhr in der Sporthalle Realschule Plus Treis-Karden.

Block 1: 10 bis 11.30 Uhr Warm Up und „let`s Step“ - 11.45 bis 12.45 Uhr POUND® - Rockout.Workout (Ganzkörper-Workout mit Trommelstöcken) - 12.45 bis 13.45 Uhr Mittagspause und Stärkung am Salatbuffet.

Block 2: 13.45 bis 14.45 Uhr Functional Aerobic - 15 bis 16 Uhr Mobility & Stretch.

Mitzubringen sind: Step-Bretter (Nichtmitglieder – falls vorhanden), Gymnastikmatte, Getränke

Anmeldungen bis spätestens 2. März bei Claudia Keifenheim: claudia.keifenheim@web.de oder Tel. (01 51) 23 81 78 23. BA

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