Melsbach. Nordic Walking erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Bei dieser Sportart werden beim Gehen zusätzlich Stöcke eingesetzt, ähnlich wie beim Langlauf. Das hat den Vorteil, dass die Quermuskulatur trainiert wird und gleichzeitig das Herz-Kreislaufsystem sowie die allgemeine Ausdauer und Fitness gefördert werden. Der Sport ist leicht zu erlernen und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Bisher treffen sich mittwochs zwischen fünf und zehn Frauen und Männer, um auf abwechslungsreichen Strecken durch die schöne Natur zu walken. Jeder kann sein eigenes Tempo wählen und zum Ausprobieren werden sogar Stöcke gestellt. Die Treffen dauern in der Regel etwa eineinhalb Stunden. Um noch mehr Menschen für diese Sportart zu begeistern, freuen die Verantwortlichen sich über weitere Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die einfach mal reinschnuppern möchten. Treffpunkt ist jeden Mittwoch am Sportplatz in Melsbach. Darüber hinaus ist geplant, freitags einen ruhigeren Walk anzubieten, bei dem der Gesundheitsaspekt im Vordergrund steht. Hier wird auf ebenen Wegen an der Grundfitness gearbeitet. Die Dauer beträgt etwa eine Stunde.BA